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Tropezarse con la felicidad

Tropezarse con la felicidad, , por Daniel GilbertEscrito por: Daniel Gilbert
Tema: Autoayuda y Éxito Personal

Título original: Stumbling on Happiness
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Resumen ejecutivo de Tropezarse con la felicidad

El ser humano es una criatura única en su especie pues está pensando constantemente en el futuro. Ninguna otra criatura posee esta capacidad cognitiva. Lamentablemente, la mayoría de las personas no son capaces de predecir con precisión sus necesidades futuras, pues cometen una cantidad de errores cognitivos.

Por ejemplo, creen inconscientemente que lo que nos imaginamos constituye una representación fiel de lo que vendrá. Inventamos detalles sin tomar en cuenta los hechos. Y adornamos nuestros recuerdos de modo que nos resulten más deseables.

El resultado de todo esto es que terminamos tomando malas decisiones una y otra vez. Sin embargo, es posible superar esta situación si aprendemos sobre el funcionamiento de nuestra mente y seguimos las opiniones de los demás.

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Sobre Tropezarse con la felicidad

EDITORIALVintage Books
AÑO PUBLICACION2007
PÁGINAS336
ENVIADO EN07/2009
RATING AMAZON
# PALABRAS2,044
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Contenido de Tropezarse con la felicidad

INDICE DE CONTENIDO

PALABRAS CLAVE (beta)

cerebro futuro sentimientos felices felicidad recuerdos percepción imaginación dado imagen realidad real presente detalles predecir sentimos humanos consejo percepciones pensar decisiones pasado grupo seres igual investigadores emociones palabras fin razón habían individuos encuesta pedir eventos vieron participantes evento especie imaginamos

No deje de pensar en el futuro


Los seres humanos son las únicas criaturas que realmente planifican el futuro. La ardilla que entierra semillas antes del invierno en realidad está actuando sin pensar según un guión predeterminado en su cerebro. Y lo mismo ocurre con los animales que nos parece que hacen planes. La capacidad de [...]

Realismo


Cuando planificamos el futuro, usamos nuestra imaginación para lograr dos objetivos:

1. Pronosticar el futuro: “Viviré un año en Miami”.

2. Determinar cómo nos sentimos al respecto: “Me encanta ir a la playa todos los días”.


Lamentablemente, la imaginación no es [...]

Presentismo


El cerebro genera a partir de la experiencia los detalles con los que completa los recuerdos y las percepciones. Así pues, siempre asumimos que aquello que hacemos, decimos, percibimos y sentimos ahora será igual en el futuro. Un joven no tiene dudas de que atesorará por siempre el tatuaje que se acaba de hacer en la espalda. Cuando los investigadores le preguntan a alguien que acaba de comer qué comerá la siguiente semana, la persona siempre subestima su apetito, pues no tiene hambre por el momento.
La imaginación activa la corteza visual exactamente igual que como lo hacen los ojos cuando [...]

Racionalización


La realidad suele ser ambigua. Las ilusiones ópticas ilustran muy bien este fenómeno. Por ejemplo, en un dibujo muy conocido el fondo y el primer plano se intercambian entre sí. ¿Estamos viendo una copa o los perfiles de dos rostros? Podemos ver ambas cosas con absoluta precisión. Sin embargo, si [...]

Para tropezarse con la felicidad


Pero si la memoria, la percepción y la imaginación suelen ser engañosas, ¿de qué modo podemos tomar decisiones que nos hagan felices? Ciertos estudios indican que lo mejor es pedirles consejo a las personas que hayan pasado por las mismas circunstancias. Si una persona se sintió feliz tras tomar [...]
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