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Tropezarse con la felicidad, , por Daniel Gilbert

Tropezarse con la felicidad



Escrito por: Daniel Gilbert
Tema(s): Autoayuda
Resumen de Stumbling on Happiness en español

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Acerca de Tropezarse con la felicidad

Tropezarse con la felicidad es un libro sobre Autoayuda escrito por Daniel Gilbert y publicado originalmente en el año 2007. El título original es inglés es Stumbling on Happiness

El Resumen del libro Tropezarse con la felicidad fue publicado por Resumido.com el 07/2009, y le permite conocer las ideas principales del libro en menos de 30 minutos.

Resumen de Tropezarse con la felicidad

El ser humano es una criatura 煤nica en su especie pues est谩 pensando constantemente en el futuro. Ninguna otra criatura posee esta capacidad cognitiva. Lamentablemente, la mayor铆a de las personas no son capaces de predecir con precisi贸n sus necesidades futuras, pues cometen una cantidad de errores cognitivos.

Por ejemplo, creen inconscientemente que lo que nos imaginamos constituye una representaci贸n fiel de lo que vendr谩. Inventamos detalles sin tomar en cuenta los hechos. Y adornamos nuestros recuerdos de modo que nos resulten m谩s deseables.

El resultado de todo esto es que terminamos tomando malas decisiones una y otra vez. Sin embargo, es posible superar esta situaci贸n si aprendemos sobre el funcionamiento de nuestra mente y seguimos las opiniones de los dem谩s.

Sobre el libro Tropezarse con la felicidad

Contenido de Tropezarse con la felicidad

Palabras Clave (beta)

cerebro futuro sentimientos felices recuerdos felicidad percepci贸n imaginaci贸n dado imagen realidad real presente percepciones consejo humanos sentimos predecir detalles fin pensar decisiones pasado grupo seres igual investigadores emociones palabras raz贸n futuros negativa tiempo hombres puente asumimos errores ojos vemos humano

No deje de pensar en el futuro

Los seres humanos son las 煤nicas criaturas que realmente planifican el futuro. La ardilla que entierra semillas antes del invierno en realidad est谩 actuando sin pensar seg煤n un gui贸n predeterminado en su cerebro. Y lo mismo ocurre con los animales que nos parece que hacen planes. La capacidad de

Realismo

Cuando planificamos el futuro, usamos nuestra imaginaci贸n para lograr dos objetivos:

1. Pronosticar el futuro: 鈥淰ivir茅 un a帽o en Miami鈥.

2. Determinar c贸mo nos sentimos al respecto: 鈥淢e encanta ir a la playa todos los d铆as鈥.

Lamentablemente, la imaginaci贸n no es muy capaz en...

Presentismo

El cerebro genera a partir de la experiencia los detalles con los que completa los recuerdos y las percepciones. As铆 pues, siempre asumimos que aquello que hacemos, decimos, percibimos y sentimos ahora ser谩 igual en el futuro. Un joven no tiene dudas de que atesorar谩 por siempre el tatuaje que se acaba de hacer en la espalda. Cuando los investigadores le preguntan a alguien que acaba de comer qu茅 comer谩 la siguiente semana, la persona siempre subestima su apetito, pues no tiene hambre por el momento.
La imaginaci贸n activa la corteza visual exactamente igual que como lo hacen los ojos...

Racionalizaci贸n

La realidad suele ser ambigua. Las ilusiones 贸pticas ilustran muy bien este fen贸meno. Por ejemplo, en un dibujo muy conocido el fondo y el primer plano se intercambian entre s铆. 驴Estamos viendo una copa o los perfiles de dos rostros? Podemos ver ambas cosas con absoluta precisi贸n. Sin embargo,...

Para tropezarse con la felicidad

Pero si la memoria, la percepci贸n y la imaginaci贸n suelen ser enga帽osas, 驴de qu茅 modo podemos tomar decisiones que nos hagan felices? Ciertos estudios indican que lo mejor es pedirles consejo a las personas que hayan pasado por las mismas circunstancias. Si una persona se sinti贸 feliz tras...

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