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Su cerebro en el trabajo, Estrategias para evitar distracciones, recuperar el enfoque y trabajar mejor todo el día, por David Rock

Su cerebro en el trabajo

Estrategias para evitar distracciones, recuperar el enfoque y trabajar mejor todo el día

Escrito por: David Rock
Tema: Autoayuda y Éxito Personal
Título original: Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All

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Resumen ejecutivo de Su cerebro en el trabajo

Nuestra vida diaria está cada vez más inundada de mensajes electrónicos, llamadas telefónicas, más mensajes electrónicos, reuniones, proyectos, propuestas y planes. Sólo mantenerse a flote se ha convertido en una tarea titánica.

A pesar de todos los avances tecnológicos, el cerebro humano sigue siendo el activo comercial más importante de todos. El secreto para lograr un desempeñó óptimo consiste, primero, en entender cómo pensamos; y, segundo, aprender a dirigir nuestro cerebro.

El presente texto es una guía no sólo sobre cómo sobrevivir en un mundo tan abrumador sino sobre cómo ser exitosos, sentirnos revigorizados y realizados al final de cada día.
Editorial: HarperBusiness
Año Publicación: 2009
Páginas: 304
Enviado: 11/2011
Páginas: 304
Rating Amazon:
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Contenido de Su cerebro en el trabajo

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Trabaje con su cerebro, no en contra del mismo

El verdadero secreto para lograr y mantener un buen desempeño no implica que compremos computadoras más poderosas ni teléfonos inteligentes ni el automóvil del futuro. Si queremos lograr más cosas, debemos dominar nuestro cerebro y estructurar nuestro trabajo para que este encaje con la manera en [...]

Aprender a lidiar con el director de la mente

Los expertos en neurociencia descubrieron en los años setenta que había una función ejecutiva en el cerebro. La existencia y operación de un "director" en el cerebro no tiene nada que ver con espiritualidad, religión o meditación. Es más bien un estado mental que podemos activar en cualquier momento [...]

Aprender a tranquilizarnos ante la presión

El cerebro humano responde al siguiente principio organizativo: minimizar el peligro y maximizar la satisfacción. En términos generales, la primera tendencia es más rápida, fuerte y duradera que la segunda tendencia.

Hay tres factores muy comunes que impiden que el cerebro funcione bien mientras [...]

Ver el mundo desde la perspectiva del cerebro

Hay tres tipos de problemas que surgen cuando trabajamos en equipos:

1. La necesidad de sentirnos seguros entre amigos

Uno de los descubrimientos más sorprendentes sobre el cerebro es que, así como el cuerpo necesita comida, el cerebro necesita hacer conexiones sociales. El cerebro es [...]

Dejar de enfocarnos en los problemas ajenos

El hecho de que los factores externos siempre estén cambiando supone que el cerebro humano también cambie constantemente su manera de reaccionar. Si uno de los miembros del equipo nos presenta un problema, lo primero que haremos es ofrecerle una retroalimentación "constructiva". El problema con esto [...]

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