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Hacer valer cada segundo, Consejos de gestión del tiempo y técnicas para tener más éxito con menos estrés, por Robert W. Bly

Hacer valer cada segundo

Consejos de gestión del tiempo y técnicas para tener más éxito con menos estrés

Escrito por: Robert W. Bly
Tema: Administración del tiempo
Título original: Make Every Second Count: Time Management Tips and Techniques for More Success With Less Stress

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Resumen ejecutivo de Hacer valer cada segundo

Según un estudio publicado recientemente en la revista Men’s Health, el empleado común de las Fortune 1000 recibe alrededor de 178 mensajes diarios. Esto es más de 22 mensajes por hora.

Hoy en día, casi nadie tiene tiempo de ocuparse no sólo de tal cantidad de mensajes sino, además, de las múltiples responsabilidades y tareas que nos acosan a diario. Por tanto, debemos aprender a manejar nuestro tiempo.

El presente libro es una guía llena de consejos y técnicas para mejorar nuestra productividad, mejorar nuestro rendimiento y volvernos más eficientes.
Editorial: Career Press
Año Publicación: 2010
Páginas: 224
Enviado: 08/2012
Rating Amazon:
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Contenido de Hacer valer cada segundo

PALABRAS CLAVE (beta)

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Es hora de ahorrar tiempo

Hoy en día todo sucede a la velocidad de la luz. El tiempo es nuestro activo más preciado. Si queremos proteger nuestro tiempo, debemos aprender a ser más eficientes en el trabajo y completar así todas nuestras tareas cada día. Después de todo, tal y como dice la organizadora profesional Sandee [...]

Priorizar

Debemos trabajar primero en nuestras tareas más importantes. No debemos dejar las cosas para más tarde. Debemos descansar cada cierto tiempo. Ciertos estudios demuestran que lo mejor es trabajar entre 90 y 120 minutos y luego descansar un rato para recargar las energías. Si es posible, debemos [...]

Establecer objetivos

Si queremos lograr muchas cosas, debemos imponernos objetivos ambiciosos. Para tal fin, nuestros objetivos deben ser específicos, medibles, viables, realistas y deben estar enmarcados dentro de un límite de tiempo. Debemos escribir nuestras tareas en una matriz de prioridades de cuatro casillas con [...]

¿Cuánto vale nuestro tiempo?

Debemos trabajar duro todos los días, pero sin "quemarnos". No permitamos que los colegas interfieran con nuestro calendario de trabajo. Debemos tomar descansos, pero sin malgastar tiempo. Debemos asignarle un valor monetario a nuestro tiempo para saber cuánto tiempo estamos malgastando. Tal y como [...]

Exceso de información

El exceso de información nos produce estrés y nos enferma. Debemos filtrar la información. Debemos suscribirnos sólo a aquella publicaciones que necesitamos. En vez de leer, debemos echarle un rápido vistazo a los textos. No debemos leer noticias que no sea relevantes para nuestro trabajo diario. [...]

Hábitos personales

La gente que es enérgica suele obtener mejores resultados. Una manera de incrementar nuestra energía es beber mucha agua fría, jugos y otros fluidos. Tomar vitaminas. Comer bien: proteínas, grasas y carbohidratos en cada comida. Reducir la ingesta de café y azúcar. Si nos queremos recargar nuestra [...]

Recursos en línea

Debemos agrupar nuestras tareas. Por ejemplo, podemos hacer ciertas diligencias mientras llevamos a nuestro hijo a la práctica fútbol. Es importante que utilicemos la computadora para organizar nuestros asuntos. Podemos crear una carpeta que se llame "Oficina hogareña". Dentro de esta carpeta, [...]

Medios sociales

La Internet permite socializar fácilmente con nuestros contactos. Entre los medios sociales están: Facebook, que ofrece un servicio de teleseminarios; Twitter, que nos permite conversar con los clientes; y LinkedIn, que nos permite interactuar con grupos especializados. Otros servicios interesantes [...]

Dispositivos móviles

Los avances en la tecnología móvil incrementan la producti-vidad. Gracias al BlackBerry y al iPhone, ahora es posible hacer diversas tareas mientras estamos en la calle. Todo el mundo tiene un teléfono móvil. Los teléfonos inteligentes ofrecen funciones muy sofisticadas; por ejemplo: correo [...]

Delegar

Si no tenemos tiempo de llevar a cabo todo lo que debemos hacer, es mejor que deleguemos o subcontratemos algunos servicios. Para empezar a delegar, debemos darles más responsabilidades a los miembros del equipo. En cuanto a subcontratar servicios, hay personas que pagan por servicios de [...]

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