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Hacer valer cada segundo

Consejos de gestión del tiempo y técnicas para tener más éxito con menos estrés

Hacer valer cada segundo, Consejos de gestión del tiempo y técnicas para tener más éxito con menos estrés, por Robert W. BlyEscrito por: Robert W. Bly
Tema: Administración del tiempo

Título original: Make Every Second Count: Time Management Tips and Techniques for More Success With Less Stress
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Resumen ejecutivo de Hacer valer cada segundo

Según un estudio publicado recientemente en la revista Men’s Health, el empleado común de las Fortune 1000 recibe alrededor de 178 mensajes diarios. Esto es más de 22 mensajes por hora.

Hoy en día, casi nadie tiene tiempo de ocuparse no sólo de tal cantidad de mensajes sino, además, de las múltiples responsabilidades y tareas que nos acosan a diario. Por tanto, debemos aprender a manejar nuestro tiempo.

El presente libro es una guía llena de consejos y técnicas para mejorar nuestra productividad, mejorar nuestro rendimiento y volvernos más eficientes.

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Sobre Hacer valer cada segundo

EDITORIALCareer Press
AÑO PUBLICACION2010
PÁGINAS224
ENVIADO EN08/2012
RATING AMAZON
# PALABRAS1,810
COMPRE EL LIBROEn Amazon En ComprasTop

Contenido de Hacer valer cada segundo

INDICE DE CONTENIDO

PALABRAS CLAVE (beta)

tiempo tareas información mensajes queremos trabajo objetivos hora malgastar rápido lista dormir necesitamos urgente servicios organizar trabajar ideas minutos casilla delegar línea buscar exceso responsabilidades descansar consejos noticias límite evitar técnicas incluya móvil importantes períodos eficientes productividad gestión tercio tenemos

Es hora de ahorrar tiempo


Hoy en día todo sucede a la velocidad de la luz. El tiempo es nuestro activo más preciado. Si queremos proteger nuestro tiempo, debemos aprender a ser más eficientes en el trabajo y completar así todas nuestras tareas cada día. Después de todo, tal y como dice la organizadora profesional Sandee [...]

Priorizar


Debemos trabajar primero en nuestras tareas más importantes. No debemos dejar las cosas para más tarde. Debemos descansar cada cierto tiempo. Ciertos estudios demuestran que lo mejor es trabajar entre 90 y 120 minutos y luego descansar un rato para recargar las energías. Si es posible, debemos [...]

Establecer objetivos


Si queremos lograr muchas cosas, debemos imponernos objetivos ambiciosos. Para tal fin, nuestros objetivos deben ser específicos, medibles, viables, realistas y deben estar enmarcados dentro de un límite de tiempo. Debemos escribir nuestras tareas en una matriz de prioridades de cuatro casillas con [...]

¿Cuánto vale nuestro tiempo?


Debemos trabajar duro todos los días, pero sin "quemarnos". No permitamos que los colegas interfieran con nuestro calendario de trabajo. Debemos tomar descansos, pero sin malgastar tiempo. Debemos asignarle un valor monetario a nuestro tiempo para saber cuánto tiempo estamos malgastando. Tal y como [...]

Exceso de información


El exceso de información nos produce estrés y nos enferma. Debemos filtrar la información. Debemos suscribirnos sólo a aquella publicaciones que necesitamos. En vez de leer, debemos echarle un rápido vistazo a los textos. No debemos leer noticias que no sea relevantes para nuestro trabajo diario. [...]

Hábitos personales


La gente que es enérgica suele obtener mejores resultados. Una manera de incrementar nuestra energía es beber mucha agua fría, jugos y otros fluidos. Tomar vitaminas. Comer bien: proteínas, grasas y carbohidratos en cada comida. Reducir la ingesta de café y azúcar. Si nos queremos recargar nuestra [...]

Recursos en línea


Debemos agrupar nuestras tareas. Por ejemplo, podemos hacer ciertas diligencias mientras llevamos a nuestro hijo a la práctica fútbol. Es importante que utilicemos la computadora para organizar nuestros asuntos. Podemos crear una carpeta que se llame "Oficina hogareña". Dentro de esta carpeta, [...]

Medios sociales


La Internet permite socializar fácilmente con nuestros contactos. Entre los medios sociales están: Facebook, que ofrece un servicio de teleseminarios; Twitter, que nos permite conversar con los clientes; y LinkedIn, que nos permite interactuar con grupos especializados. Otros servicios interesantes [...]

Dispositivos móviles


Los avances en la tecnología móvil incrementan la producti-vidad. Gracias al BlackBerry y al iPhone, ahora es posible hacer diversas tareas mientras estamos en la calle. Todo el mundo tiene un teléfono móvil. Los teléfonos inteligentes ofrecen funciones muy sofisticadas; por ejemplo: correo [...]

Delegar


Si no tenemos tiempo de llevar a cabo todo lo que debemos hacer, es mejor que deleguemos o subcontratemos algunos servicios. Para empezar a delegar, debemos darles más responsabilidades a los miembros del equipo. En cuanto a subcontratar servicios, hay personas que pagan por servicios de [...]
Este es un EXTRACTO DEL RESUMIDO.
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